Pierna de cordero con piñones pasas oporto

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Pierna de cordero con piñones pasas oporto
Plato
Medio
5 h 20 m
582 Kcal

Un ingreso que requiere mucha paciencia, el resultado vale la vela

Ingredientes

4

Preparación

Preparación20 min
Cocción5 horas
  • Limpiar la pierna de cordero y dejan deslizarlo. A continuación pon en una fuente con Oporto, añade el zumo de limón, las granos de pimienta, la hoja de laurel, el romero y el ajo cortadas en pequeños pedazos.
  • Cubra y le deja descansarlo en el refrigerador durante toda la noche. al día que sigue calefacción el horno a 150º. da la vuelta al cordero, de modo que la parte que estaba en el líquido durante la noche esté ahora en cumbre.
  • Añadir sal y cubre al cordero de nuevo.
    Introducir en el horno. Bajar el horno en 130 grados y a dejar cuando pasan una hora, una extracción la fuente, y añaden la cebolla cortada en rodajas, los piñones.
  • Cargar durante 45 en 3 ocasiones con un intervalo de una hora a una temperatura de 150°

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 582Kcal
  • Carbohidratos: 13.9g
  • Grasa total: 29.5g
  • Grasa sat.: 6.2g
  • Proteínas: 54.7g
  • Fibras: 4.4g
  • Azúcar: 9.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (356g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
C cocinitas

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