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PESCADO EN SALSA AMARILLA (FUSSION COOK)

Plato
1 porciones
20 min
30 min
Fácil
1259 Kcal
PESCADO EN SALSA AMARILLA (FUSSION COOK)
  • (5/5 - 1 voto)
  • 15
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Ingredientes

1
Costo estimado: 2.9€ (2.9€/porción)

Preparación

  • Pon el aceite en la cubeta, manual 10 minutos, cuando esté caliente, echa la cebolla picada, la zanahoria y los ajos y póchalo todo bien.
  • Cuando esté añade echa la harina y rehoga todo para que se tueste.
  • Añade el vino, el agua y la pastilla de caldo de pescado.
  • Remueve todo bien y echa el colorante y el perejil.
  • Cancela el menú e incorpora el pescado a la cubeta.

    Cierra la olla y programa menú pescado.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 1259Kcal
  • Carbohidratos: 94.2g
  • Grasa total: 65.4g
  • Grasa sat.: 8.6g
  • Proteínas: 52.9g
  • Fibras: 7.8g
  • Azúcar: 7.6g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 36
Información nutricional para 1 porción (691g)
Sin lactosa
Sin huevo

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