Petitchef

Pechugas de pollo al horno en salsa

Una sabrosa receta para no perderse.

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
576 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Poner papel de aluminio en la parte inferior de la sartén para asar y no hay cola, poner las pechugas de pollo marinadas, aplicar una mezcla de crema y la mayonesa.
  • Poner en el horno a 180 grados de temperatura de 15 m. y luego agregar el jugo a citron.Laisser durante más de 5 minutos y lo saca. Básicamente, se ha convertido en una mayonesa rendimiento y la nata para cocinar "aceite".
  • Utilice aproximadamente la mitad de este "aceite" para preparar la masa, agregar la harina, revuelva freír un poco para quitar el sabor de la leche cruda y sólo incorporar la salsa.
  • La retirada de la hoja que se utilizó para la primera parte del asado y sustituido por otro.
  • Ponga el pollo, que es casi, casi terminado y poner la salsa por encima. Dejar en el horno durante 5 metros. y me vuelvo.
  • Con el calor residual se acaba de hacer. Aquí, para aclarar que no tomamos el punto al nuevo horno.
  • Tenga en cuenta que cada horno es diferente, así que no te demasiado tiempo solo. Temperatura si es confiable.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (530g)
Calorías: 576Kcal
  • Carbohidratos: 11.6g
  • Grasa total: 25.4g
  • Grasa sat.: 12g
  • Proteínas: 72.2g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 6.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

27/08/2011

Buscando que hacer con una pechugas ,, encontre esta receta... y me re gusto ... gracias!

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