Deliciosos canelones de puerros

DELICIOSOS CANELONES DE PUERROS
Plato
Fácil
30 min
341 Kcal

Una verdadera delicia, una explosión de sabor

Ingredientes

3
Costo estimado: 7.63 (2.54€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción10 min
  • Se elimina la parte sobrante a los puerros, se les quita una capa, se lavan y se hacen al vapor sin dejar que pierdan su forma
  • Se escurren y se dejan enfriar un poco.
  • Se le enrolla a cada uno una loncha de queso y una de jamón.
  • Se pintan con clara de huevo y se espolvorean con queso rallado.
  • Se ponen a gratinar al horno.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 341Kcal
  • Carbohidratos: 11g
  • Grasa total: 15.4g
  • Grasa sat.: 8.6g
  • Proteínas: 36.1g
  • Fibras: 7.4g
  • Azúcar: 10.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (442g)
Sin gluten
NNOENTROBCAP

Preguntas

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Comentarios

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4.71/5, 7 votos 1 comentario

anonymous

No se me hubiera ocurrido, buena combinacion de sabores, gracias

abuso