Cremita de verduras con lentejas rojas

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Cremita de verduras con lentejas rojas
Plato
Fácil
25 min
809 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 2.87 (2.87€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción10 min
  • Limpiamos y troceamos las verduras, Las añadimos en la cubeta de la olla, junto las lentejas, el agua y las pastillas de caldo.
  • Cerramos y programamos manual 10 minutos.Mientras eso se hace en un cazo he hervido un poco de arroz para poner en la crema de verduras.
  • Cuando podamos abrir la olla, ponemos la sopa en el Thermomix y trituramos unos segundos a velocidad máxima. Miramos como esta de sal y lista para comer.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 809Kcal
  • Carbohidratos: 129.2g
  • Grasa total: 10.2g
  • Grasa sat.: 0.6g
  • Proteínas: 56.3g
  • Fibras: 58.4g
  • Azúcar: 53.5g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 26
Información nutricional para 1 porción (3340g)
Sin lactosa
Sin huevo
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