Arroz tres delicias casero.
Ingredientes
6
Costo estimado: 6.59Euros€ (1.1€/porción)
Preparación
Preparación25 min
Cocción30 min
- Ponemos un cazo con dos vasos de agua y se pone a calentar cuando esté hirviendo se echa el arroz lo cocemos unos 20 minutos cuando esté tierno apartamos escurrimos el agua y lavamos con agua fria ,se vuelve a escurrir bien que no tenga agua y reservamos.
- Se pone una sartén en el fuego y echamos aceite de oliva un chorreón , cortamos la cebolla muy fina y el ajo también y lo sofreimos cuando empieze a coger color , se le añade el beicón en trocitos y el jamón cocido igual , los champiñones, doramos un poco y echamos la zanahoria en trozos pequeños cuando esté todo dorado apartamos y añadimos el arroz y volvemos aponer en el fuego movemos con el refrito anterior y añadimos los guisantes ,el pollo en tiras se le pone sal , pimienta y salsa de soja y dejamos unos 10 minutos cuando pase el tiempo apartamos .
- Cogemos una sartén ponemos un poquito de aceite , batimos los huevos y echamos a la sartén se hace una tortilla francesa cuando esté terminada la cortamos en tiras pequeñas y se le añade al arroz ,se sirve . Buen provecho.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 152Kcal
- Carbohidratos: 5.4g
- Grasa total: 6.1g
- Grasa sat.: 1.2g
- Proteínas: 17.3g
- Fibras: 2.8g
- Azúcar: 2.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (180g)
Preguntas
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Comentarios
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anonymous
Tiene que estar buenisimo lo voy a probar
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