Arroz tres delicias
Ingredientes
2
Costo estimado: 4.42Euros€ (2.21€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Se cuece el arroz durante 20 minutos en agua hieviendo con sal.
- En una cacerola aparte cocer las judias verde, las zanahorias rapadas y lavadas y cortarla pequeñita.
- Batir los huevos y en una sartén hacer una tortilla, la cual se cortara en trozos de tamaño regular.
Cortar el jamón. - Mezclar todos los ingredientes y saltearlos con un poco de aceite de oliva, agregandole el arroz.
- Añadir la salsa agridulce y poner un poco de salsa soya.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 914Kcal
- Carbohidratos: 104.1g
- Grasa total: 33.1g
- Grasa sat.: 12.3g
- Proteínas: 45.7g
- Fibras: 9.6g
- Azúcar: 7.9g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 28
Información nutricional para 1 porción (534g)
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