Petitchef

ARROZ CON LECHE EN MICROONDAS

¡ Una receta muy jugosa, aprecie!
Plato
6 porciones
20 min
30 min
Fácil
263 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 2.01 (0.33€/porción)

Preparación

  • En una olla amplia de pyrex poner agua a calentar varios minutos.Enjuagar el arroz y echarlo en el pyrex, cocinar durante 12 minutos a máxima potencia (850W).
    En una jarra o bol de pyrex poner la leche, y todos los demás ingredientes. Calentar un poco para que la leche no este fría.Una vez terminado el tiempo si el arroz ha absorbido toda el agua echar la leche con todos los ingredientes. Si vemos que queda mucha agua escurrir el arroz antes de echar la leche.
  • Cocinar durante 18 minutos a máxima potencia (850W). Cuando el arroz esté bien cocido pasarlo a la fuente donde lo vayamos a servir o a moldes individuales.
  • En mi caso lo puse en cazuelitas de barro individuales.
  • Es recomendable hacerlo en una jarra alta, con fondo, porque el arroz al hervir sube bastante y si te descuidas se puede salir.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (101g)
Calorías: 263Kcal
  • Carbohidratos: 12.2g
  • Grasa total: 22.2g
  • Grasa sat.: 15.7g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 0.8g
  • Azúcar: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
sin gluten sin gluten

Preguntas:






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