Alcauciles con habas y chicharos

Ingredientes

• 12 alcauciles
• 500 g de chícharos
• 250 g de habas frescas
• Media cabeza de ajo
• 1 cucharada de pan rayado
• Perejil picado
• 1 vaso de aceite de oliva
• Agua
• sal y pimienta molida