Petitchef

La receta del juan sabroso

Otro
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
50 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 0.86 (0.22€/porción)

Preparación

  • Se pelan y cuecen las batatas en abundante agua. Se reducen a puré y se licuan con la leche de coco.
  • Después se cuela la mezcla para que el dulce quede fino.
  • A esta preparación se le agrega una astilla de canela y el azúcar.
  • Se monta al fuego, y cuando empieza a hervir se baja la llama.
  • Se remueve constantemente hasta que esté a punto, cuando se despega del fondo de la olla.
  • Se sirve en una dulcera y se espolvorea con canela en polvo.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 50Kcal
  • Carbohidratos: 8.7g
  • Grasa total: 0.6g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 2g
  • Azúcar: 5.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (65g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo


Preguntas:






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