Crema de calabaza y patata

Name: Crema de calabaza y patata
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 50 grs. de cebolla; 30 grs. de aceite de oliva; 400 grs. de calabaza (ya limpieza); 300 grs. de patata (pelada); 300 grs. de agua Sal y nuez moscada al gusto

Otro

Medio

1 hora

375 Kcal

Un ingreso fabulosamente bueno, intentar cuanto antes

Ingredientes

50 grs. de cebolla
30 grs. de aceite de oliva
400 grs. de calabaza (ya limpieza)
300 grs. de patata (pelada)
300 grs. de agua Sal y nuez moscada al gusto

Costo estimado: 16.96€ (8.48€/porción)

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Preparación

Preparación20 min

Cocción40 min

Ponemos la cebolla y el aceite en el vidrio de la TH y programamos 7 mines, 100º a vel. 3 et1/2.
Cuando terminará el tiempo, añadimos las patatas y la calabaza a pedazos, el agua, la sal y la nuez moscada y programamos 30 mines, 100º, vel. 1 y 1/2.
Comprobamos el punto de sal y lo trituramos 2 ou3 minutos a vel. 8 (como lo muere que nousla querían). ¡Y lista para comer!

Puntúe esta receta

Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 375Kcal

Carbohidratos: 41.9g
Grasa total: 16.4g
Grasa sat.: 2.4g
Proteínas: 8.8g
Fibras: 11.5g
Azúcar: 8.7g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Información nutricional para 1 porción (540g)

Sin gluten

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

EElenna

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

3.75/5, 4 votos 1 comentario

anonymous

24/07/2011

BUENISIMA MUY COCINERA Y PRACTICA

abuso