Petitchef

Crema de calabaza y patata

Otro
2 porciones
20 min
40 min
Medio
375 Kcal
Un ingreso fabulosamente bueno, intentar cuanto antes

Ingredientes

Número de partes: 2
50 grs. de cebolla

30 grs. de aceite de oliva

400 grs. de calabaza (ya limpieza)

300 grs. de patata (pelada)

300 grs. de agua Sal y nuez moscada al gusto

Preparación

  • Ponemos la cebolla y el aceite en el vidrio de la TH y programamos 7 mines, 100º a vel. 3 et1/2.
  • Cuando terminará el tiempo, añadimos las patatas y la calabaza a pedazos, el agua, la sal y la nuez moscada y programamos 30 mines, 100º, vel. 1 y 1/2.
  • Comprobamos el punto de sal y lo trituramos 2 ou3 minutos a vel. 8 (como lo muere que nousla querían). ¡Y lista para comer!

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 540g
Calorías: 375Kcal
  • Carbohidratos: 41.9g
  • Grasa total: 16.4g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 8.8g
  • Fibras: 11.5g
  • Azúcar: 8.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías



Comentarios de los miembros:

24/07/2011

BUENISIMA MUY COCINERA Y PRACTICA

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