Costrada de patatas y espinacas (tradicional)

Name: Costrada de patatas y espinacas (tradicional)
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Es
Ingredients: 3/4 kg. de acelgas o espinacas; 3/4 kg. de patatas; 3 huevos; 1 cebolla grande; 2 dientes de ajo; Perejil; Pimentón; Sal; Aceite; Un pellizquito de hierbas provenzales

Otro

Fácil

50 min

208 Kcal

Es un ingreso muy particular que sorprende con un gusto delicado

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Preparación

Preparación20 min

Cocción30 min

Cocer las acelgas o espinacas cortadas en pedazos pequeños. Reservar.
Cortar las patas como para tortilla, salar y freir junto con la mitad de la cebolla picadita, dejando que queden tiernecitas y sin dorarse en exceso
Para ello, lo mejor es echarlas de una vez a la sartén con el aceite caliente, aunque no demasiado, y "picarlas" de vez en cuando con la espumadera. Son las llamadas "patatas al pelotón"
Sofreir en un poquito de aceite la otra media cebolla muy picadita, y cuando empiece a estar doradita, añadir las acelgas. Sofreir, y seguidamente añadir las patatas y mezclar bien en la sartén, añadiendo un majado de los ajos y el perejil con un chorrito de agua, el pimentón y las hierbas
Dejar que se haga todo unos minutos a fuego lento, y después volcar en una cazuela de barro, aplastando ligeramente con la espumadera
Batir los huevos y verter sobre las patatas y acelgas. Meter la cazuela en el horno encendiendo el gratinador, y dejar hasta que los huevos formen una costra crujiente y dorada

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 208Kcal

Carbohidratos: 30.8g
Grasa total: 4.6g
Grasa sat.: 1g
Proteínas: 8.8g
Fibras: 4.2g
Azúcar: 3.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Información nutricional para 1 porción (291g)

Sin gluten

Vegetariano

Sin lactosa

Irenemay

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Ingredientes