Petitchef

Montado de tomate, queso y anchoas

Entrante
4 porciones
25 min
20 min
Fácil
441 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 6.27 (1.57€/porción)

Preparación

  • Tostamos el pan y colocamos encima una rodaja de tomate. Aliñamos con aceite de oliva y sazonamos. Ponemos encima una loncha de queso, 2 anchoas y un par de aceitunas negras. Gratinamos en el horno hasta que se haya derretido el queso. Retiramos del horno y decoramos con unos gérmenes de soja.

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Quiche de atún y tomate natural


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (198g)
Calorías: 441Kcal
  • Carbohidratos: 57.3g
  • Grasa total: 12.5g
  • Grasa sat.: 4.7g
  • Proteínas: 22.1g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 2.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13

Preguntas:






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