Petitchef

Montaditos de anchoas sobre queso y pimientos

Entrante
6 porciones
30 min
25 min
Fácil
52 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 6
50 g pan

anchoas Hacendado light



pimiento verde y rojo

Preparación

  • Cortar el pan y asarlo,utilizar un demontadito.Si se tiene a Actifry, freír los pimientos con el día 1/2 ct de aceite durante 15 minutos y así no,hacerlos en el horno.
  • Poner las rodajas de tomate bien finas encima del pan, el queso partido en dos mitades y tiras de pimiento verde y rojo.
  • Poner en lo que es micro durante segundo para que se funda el queso y colocar en cumbre las redes de boquerón bien deslizadas.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 48g
Calorías: 52Kcal
  • Carbohidratos: 5.9g
  • Grasa total: 2.1g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 2g
  • Fibras: 0.8g
  • Azúcar: 1.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías



Comentarios de los miembros:

05/04/2013

A mi me hubiera gustado mas con los pimientos fritos, pero bueno a si esta bien tiene el sabor casero.

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