32.- ensaladas: arroz y pasta

32.- Ensaladas: arroz y pasta
Entrante
Fácil
30 min
168 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.99 (0.99€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción10 min
  • Les echar atún , cebolla, tomate, maíz, queso, huevo cocido, zanahoria, aceitunas.

    Ahora que llega el calorcito es un plato muy rico y muy refrescante.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 167Kcal
  • Carbohidratos: 4.3g
  • Grasa total: 8.3g
  • Grasa sat.: 3.2g
  • Proteínas: 18g
  • Fibras: 1.4g
  • Azúcar: 3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (160g)
Sin gluten
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