Petitchef

Sorrentinos con relleno saludable

Y así fue que, sin haber planificado se encontró una comida ligera, sana, sabrosa y económica.

Plato
2 porciones
10 min
10 min
Fácil
476 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 4.98 (2.49€/porción)

Preparación

  • Pelar los calabacines, no nos gusta la amargura que da hacia fuera verde, pero todo el mundo le encanta. Cortar muy pequeño, como el tomate y la manzana salpimente y ponerlo en una sartén con una cucharada de aceite a fuego lento hasta que estén tiernos.
  • A continuación, vierta en un recipiente y poner un tenedor para mezclar bien. Agregar el queso rallado y hermoso y las nueces picadas, mezclar todo y relleno listo.
  • La masa estirar un poco más grueso que el tramo de fideos, que no tomar el riesgo de que se desató con el relleno.
  • Cuando tuvimos todos los hechos, puesto en abundante agua hirviendo con sal. Desde que comenzaron a hervir, había 12 minutos mejor que la última vez esta probéis caso de que quiera darle unos minutos más.
  • Servir con salsa de tomate mezclado con aceite de oliva sin aderezo y cubierto con abundante queso rallado pasta PMRA Finello PARMELLANO era realmente exquisito.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (490g)
Calorías: 475Kcal
  • Carbohidratos: 24.3g
  • Grasa total: 27.1g
  • Grasa sat.: 10.9g
  • Proteínas: 29g
  • Fibras: 7.3g
  • Azúcar: 20.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Sin gluten
Sin huevo

Fotos

Sorrentinos con relleno saludable
Sorrentinos con relleno saludable - foto 2
Sorrentinos con relleno saludable - foto 3
Sorrentinos con relleno saludable - foto 4
Sorrentinos con relleno saludable - foto 5
Sorrentinos con relleno saludable - foto 6

Preguntas:






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