Petitchef

Tarta rustica de espinacas (vegana)

Aperitivo
10 porciones
20 min
1 hora
Medio

Ingredientes

Número de partes: 10

Sofreir :

1 cebolla grande picada en cuadritos

3 dientes de ajo picados


Sacar del fuego, y agregar :

1 atado o bolsa de espinacas picadas


Colocar todo en un bowl , agregar y mezclar :

1/2 pote de yogurt de soya sabor natural

1 cucharadita de nuez moscada

Sal y Pimienta a gusto


Para la masa :

200 g de harina comun

200 g de harina integral

50 g de fecula de mandioca o yuca

1/4 taza de aceite

Agua fria

Sal a gusto

Preparación

  • Para que la masa queda quebradiza y crujiente, hay que tocar la masa lo menos posible. Tratar de hacer casi toda la mezcla con un tenedor y luego amasar un par de veces.
  • Tambien se puede hacer con tapas para tartas o pasculiana. Estirar y colocar en un molde.
  • Verter la mezcla de espinacas y colocar la tarta en el horno por 1 hora a 200 C, hasta que la masa este dorada.

Preguntas:



Vídeo relacionado

YouTube

Comentarios de los miembros:

07/08/2013

Riquisimasssss

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:

Receta similar

Receta Tarta de zanahoria y nueces, carrot cake
Tarta de zanahoria y nueces, carrot cake
8 porciones
1 hora
Medio
4.6 / 5
Receta Tarta de queso esponjosa
Tarta de queso esponjosa
6 porciones
40 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Tarta de albaricoque fácil
Tarta de albaricoque fácil
6 porciones
35 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Tarta Rústica de Higos
Tarta Rústica de Higos
4 porciones
50 min
Fácil
3.8 / 5
Receta Tarta rústica de manzana
Tarta rústica de manzana
6 porciones
50 min
Fácil
3.9 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Recetas indispensables para una comida veganaRecetas indispensables para una comida veganaCómo hacer masa de pizza de coliflor (Vegana y sin gluten)Cómo hacer masa de pizza de coliflor (Vegana y sin gluten)Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritivaRecetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritivaTarta 3 chocolates: 3 sabores para 1 sólo postreTarta 3 chocolates: 3 sabores para 1 sólo postre

Menú del día

Recibir el menú del día:

Pregunta del momento
¿Es ético pedir comida a domicilio durante el periodo de cuarentena?
Voto