Petitchef

DELICIAS DE LANGOSTINOS

Aperitivo
4 porciones
15 min
15 min
Fácil
360 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 4
12 langostinos no muy grandes

media cebolleta

medio puerro

una cucharada de harina


harina

pan rallado

un huevo

Preparación

  • En una sartén se pone a pochar, la cebolleta y el puerro cortado pequeñito, cuando este pochadito.
  • Se añade los langostinos pelados y cortados en trocitos, reogarlo, hasta que se hagan los langostinos.
  • Añadir la cucharada de harina, sal al gusto, y reogar, y añadiendo poco a poco, leche hasta que se haga una masa como las de las croquetas.
  • Aañadir la cucharada de harina, sal al gusto, y reogar, y añadiendo poco a poco, leche hasta que se haga una masa como las de las croquetas.
  • Cuando la masa esté fria, coger porciones, hacer bolas, pasarlas por harina, huevo, y pan rallado, freir en aceite caliente, hasta que estén dorados.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (200g)
Calorías: 360Kcal
  • Carbohidratos: 53g
  • Grasa total: 3.5g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 26.6g
  • Fibras: 3.8g
  • Azúcar: 3.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9

Fotos

DELICIAS DE LANGOSTINOS, foto 1
DELICIAS DE LANGOSTINOS, foto 2

Preguntas:






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