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Recetas light

197 recetas
Receta Mermelada de moras light

Mermelada de moras light

(5 votos), (1) , (6)
Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: fructosa en vez de azúcar. 440 g de moras el zumo de 1/2 limón 50 ml de agua 66 g de fructosa....
Receta Mermelada de grosellas light (con y sin Themomix)

Mermelada de grosellas light (con y sin Themomix)

(5 votos), (25)
Otro Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 500 g. de grosellas 350 g. de fructosa 1 limón sin nada de parte blanca...
Receta Panna cotta light con fresas

Panna cotta light con fresas

(5 votos), (10)
Postre Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Para la panna cotta: 133 ml crema de leche 420 ml leche 70 grs. azúcar 1 cucharita de vainilla 2 cucharitas de gelatina en polvo Para la salsa de fr...
Receta Ensalada light sin aceite

Ensalada light sin aceite

(4 votos), (21)
Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: INGREDIENTES: ( 2 personas ) 1 bolsa de ensalada variada ...
Receta Pastel de atún light

Pastel de atún light

(4 votos), (1) , (18)
sin gluten
Otro Fácil 25 min 856 kcal
Ingredientes: 3 latas de atún en conserva 400 ml yogurt sin azúcar 100 ml de tomate frito 3 huevos 4 quesitos 1 pellizco de sal...
Receta Pasta con brocoli light

Pasta con brocoli light

(4 votos), (12)
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: una latita pequeña de anchoas en aceite brocoli pasta 2 cucharadas de aceite de oliva 1 diente de ajo aceite...
Receta Petit suisse de fresa light

Petit suisse de fresa "light"

(4 votos), (1) , (18)
Postre Fácil 15 min
Ingredientes: 200 g de queso de untar (el mio Philadelphia light) 200 ml de leche (la mia desnatada) 100 g de azúcar (contra eso no tengo objeción, jejejeje) 200 m...
Receta Pan dulce de boniato light

Pan dulce de boniato light

(4 votos), (3) , (5)
Otro Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 250 g boniato asado o cocido 2 huevos 100 g mantequilla 1 y 1/2 cubilete de edulcorante en polvo 65 g de leche desnatada 450 g harina de fuerza 1 so...
Todos los días un menú diferente
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Receta Leche merengada granizada light

Leche merengada granizada light

(4 votos), (1) , (16)
Otro Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 l de leche desnatada 3 claras de huevo 2 ramas de canela 1la piel de un limon grande sin nada blanco 3 y 1/2 cubiletes de edulcorante 1/2 cubilet...
Receta Crêpes/panqueques veganos, o muy light

Crêpes/panqueques veganos, o muy light

(3 votos), (22)
Postre Fácil 10 min 136 kcal
Ingredientes: 250g de harina de trigo 500ml de leche de almendra 2 plátanos 1 cucharada de aceite Un chorrito de agua Una pizca de sal Esencia de vainilla (op...
Receta Tarta de limon light (tradicional)

Tarta de limon light (tradicional)

(3 votos), (8)
Postre Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 200 gr de agua 100 gr de zumo de limón 150 gr de azúcar blanco Azucarera Ebro 1 sobre de gelatina de limón 100 gr de leche condensada comprada o case...
Receta Mermelada de melocotón, kiwi y fresquilla light.

Mermelada de melocotón, kiwi y fresquilla light.

(3 votos), (11)
Otro Fácil 1 hora 15 min
Ingredientes: 250 g de melocotones pelados y troceados 250 g de fresquillas o nectarinas peladas y troceadas 2 kiwis 1 limón sin piel ni semillas. 100 g de fructos...
Receta Caldo de verdura diet - light - hipocalorica

Caldo de verdura diet - light - hipocalorica

(3 votos), (11)
Plato Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: calabaza de anco o coreana zapallito redondo o calabacín verde o de tronco cebolla cebolla de verdeo, morrón o pimiento rojo coliflor zanahoria chauc...
Receta Lactonesa light ( mayonesa sin huevo)

Lactonesa light ( mayonesa sin huevo)

(3 votos), (10)
sin gluten
Otro Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 150 ml de leche desnatada 450 g de aceite de girasol sal zumo de limón 1 ajo, si nos gusta con ajo...
Receta Mi ensalada rusa light

Mi ensalada rusa light

(3 votos), (18)
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 150 g de guisantes 150 g de judias verdes 200 g de patatas 150 g de zanahorias O un paquete de ensaladila congelada 300 g de yoghurt griego 3 c. soper...
Receta Tiramisú light

Tiramisú light

(2 votos), (11)
Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Para la crema de relleno: 1 tarrina de queso mascarpone 2 huevos Sacarina (líquida o en polvo) o fructosa 1 café solo recién hecho (yo he usado ca...
Receta Pan dulce light

Pan dulce light

(2 votos), (5)
Otro Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: harina común, 250 g harina integral, 150 g levadura de cerveza, 50 g leche descremada, 100 cm³ huevos, 2 esencia de vainilla, a gusto ralladura de l...
Receta Panna cotta de caqui light

Panna cotta de caqui light

(2 votos), (11)
Postre Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 2 caquis persimon 200 g de yogur desnatado 0% edulcorado 150 ml de leche desnatada 50 ml de leche desnatada 4 g de edulcorante en polvo 4 hojas...
Receta Tarta de cerezas light

Tarta de cerezas light

(2 votos), (9)
Otro Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 220 g de cerezas 30 g de cerezas sin hueso 100 g de harina repostería 1 sobre de levadura royal 1 sobre de azúcar avanillado 30 g de almendras molida...
Receta Tociflan light olla gm d

Tociflan light olla gm d

(1 voto), (6)
sin gluten
Aperitivo Fácil 12 min 293 kcal
Ingredientes: 300 ml de leche desnatada 3 cucharadas de edulcorante liquido 3 huevos 3 yemas...
Receta Postrecillo de mango light.

Postrecillo de mango light.

(1 voto), (6)
Postre Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 100ml de leche desnatada edulcorante, muy poco si el mango está maduro medio mango una cucharada de queso de untar desnatado dos hojas de gelatin...
Receta Brownie de fibra con chocolate al microondas (light)

Brownie de fibra con chocolate al microondas (light)

(1 voto), (26)
Otro Fácil 10 min 6 min
Ingredientes: 3 huevos 1 y 1/2 cubilete de edulcorante en polvo (15 g) 20 ml de leche de soja 125 g aceite oliva 7 g de levadura en polvo tipo royal 80 g harina de...
Receta Helado de frutilla light o diet

Helado de frutilla light o diet

(1 voto), (11)
Postre Fácil 20 min
Ingredientes: frutillas 250 g agua 25 cc clara de huevo 1 yogur descremado de frutilla 200 g gelatina sin sabor 4 g edulcorante en polvo 4 g...
Receta Espaguetis a la carbonara light

Espaguetis a la carbonara light

(1 voto), (13)
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 200 g de espagueti integral 1 litro de agua 1 hoja de laurel un chorito de aceite sal 180 g de jamón de pavo barra bajo en grasa 80 g de cebolla 30 g ...


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