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Verduras al vapor salteadas con ajo
VERDURAS AL VAPOR SALTEADAS CON AJO
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.44Euros€ (1.22€/porción)
Preparación
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Troceamos las verduras y las lavamos bien
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Las ponemos en la vaporera hasta que estén blanditas 50 minutos.
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Echamos el ajo picadito en una sartén con el aceite e incorporamos las verduras
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Añadimos el huevo y removemos continuamente hasta que esté hecho
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Salpimentamos y servimos
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (577g)
Calorías: 494Kcal
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Carbohidratos: 79g
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Grasa total: 9g
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Grasa sat.: 1.5g
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Proteínas: 17.1g
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Fibras: 14.4g
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Azúcar: 14.1g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
15
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas:
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