Salteado de cerdo y zanahoria con fideos soba

Salteado de cerdo y zanahoria con fideos soba
Plato
Fácil
25 min
1243 Kcal

Una riquísima forma de utilizar estos fideos soba que están hechos con trigo sarraceno.

Ingredientes

2
Costo estimado: 4.98 (2.49€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción10 min
  • Salteado de cerdo y zanahoria con fideos soba - Preparación paso 1Hervir agua con sal para hacer los fideos soba (1 litro por cada 100 gr. de fideos). Una vez que el agua hierve echar los fideos y dejarlos 3 minutos. Colarlos y enjuagar bajo el gripo para que se le vaya el almidón. Reservar.
  • Salteado de cerdo y zanahoria con fideos soba - Preparación paso 2Picar el jengibre y el ajo, cortar la carne de cerdo, zanahorias y cebollas en tiras.
  • Poner el aceite a calentar en el wok, fuego alto y dorar rápidamente el jengibre y el ajo, rápidamente echar la cebolla y saltear unos minutos, añadir la zanahoria y saltear otro rato. En la cocina asiática las verduras no se pochan, se toma todo ligeramente crujiente. Pero claro, al gusto.
  • Añadir la carne, saltear y añadir el vino. Dejar que se evapore un poco, agregar el zumo de limón, el vinagre, la salsa de soja, la pasta de chile, azúcar y pimienta negra. Saltear a fuego vivo entre 5/8 min.
  • Volcar los fideos soba que teníamos reservados para que se impregnen bien de la salsa. Dar vueltas unos minutos. Decorar con un poco de sésamo por encima.

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Consejos y trucos

> Esta receta la he cogido del blog de Directo al paladar.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1243Kcal
  • Carbohidratos: 94.3g
  • Grasa total: 59.6g
  • Grasa sat.: 13.9g
  • Proteínas: 77.1g
  • Fibras: 5.9g
  • Azúcar: 10g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 35
Información nutricional para 1 porción (472g)
Sin huevo
LLa_Cocinera_Novata

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