Petitchef

PUCHERO ESTOFADO

Plato
3 porciones
15 min
25 min
Fácil
767 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 7.17 (2.39€/porción)

Preparación

  • Rehogamos la carne con aceite. Cortamos las verduras (menos patata y acelga) y añadimos, damos un par de vueltas. Dejamos rehogar unos minutos. Ahora ponemos la acelga y la patata mal cortada.
  • Echamos el caldo, rectificamos de sal. Cerramos la olla express. Y voilá, este es el resultado un plato sencillo, para invierno (aunque en mi casa lo hacemos todo el año)

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 767Kcal
  • Carbohidratos: 26.8g
  • Grasa total: 44.4g
  • Grasa sat.: 12.1g
  • Proteínas: 62.4g
  • Fibras: 4.8g
  • Azúcar: 6.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (840g)
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

PUCHERO ESTOFADO
PUCHERO ESTOFADO - foto 2

Preguntas:






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