Petitchef

Pollo con verduras y patatas

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
480 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 2
300 g pechuga de pollo

200 g patatas

1 Cd aceite




pimiento verde

pimiento amarillo

comino en polvo

1 chorrito de cerveza o vino blanco

1/2 vaso de agua

tomillo

pimienta

pimentón

sal

Preparación

  • Pelar, cortar, lavar y secar las patatas, ponerlas en la Actifry con el aceite , dejar freir 10 minutos.
  • Cortar la pechuga en dados, pasados los 10 minutos de las patatas añadirla a la freidora junto a las especias y freir 7 minutos más.
  • Cortar las verduras en trozos y añadirlas a la carne y patatas, dejar unos 5 minutos y añadir la cerveza , la sal y el agua. Terminar de cocinar hasta que esté a nuestro gusto, unos 15 minutos más.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (746g)
Calorías: 479Kcal
  • Carbohidratos: 38.3g
  • Grasa total: 10g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 45.9g
  • Fibras: 9.9g
  • Azúcar: 17.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
sin glutensin gluten

Preguntas:






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