Pollo al limón al horno

Plato
Fácil
30 min
327 Kcal

Esta es una receta muy sencilla de hacer, rápida y cómoda para comer en familia. No se tarda nada en elaborar y se hace sola en el horno sin ensuciar la cocina. En media hora tienes la comida lista! Puedes acompañar estas pechugas al limón con arroz basmati, quinoa, pasta, verduras al vapor o una ensalada. Tú eliges. ¿Te apuntas? :)

Ingredientes

4
Costo estimado: 7.5 (1.87€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción20 min
  • Pollo al limón al horno - Preparación paso 1En un bol mezcla la mantequilla derretida + zumo limón + 2 ajos picados + perejil + tomillo
  • Pollo al limón al horno - Preparación paso 2En una bandeja para el horno, vertemos la mezcla anterior y extendemos sobre la base. Encima, colocamos las 4 pechugas.
  • Pollo al limón al horno - Preparación paso 3Salpimentamos, ponemos unas cuantas ramitas de tomillo y vertemos un chorreón de aceite de oliva por encima de las pechugas.
  • Pollo al limón al horno - Preparación paso 4Machacamos los 4 ajos con piel ligeramente con la hoja de un cuchillo (sin llegar a aplastarlos). Los añadimos a la bandeja + rodajas de limón (al gusto)
  • Pollo al limón al horno - Preparación paso 5Hornear 20 min a 200ºC (con ventilador)
  • Pollo al limón al horno - Preparación paso 6Picamos un poco más de perejil por encima y servimos acompañado de arroz basmati. Una delicia :)

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FAQ ❓

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar el pollo al limón al horno?

La preparación toma solo 10 minutos, y el tiempo de cocción es de 20 minutos, por lo que en total solo necesitas 30 minutos para tenerlo listo.
Puedes acompañar este delicioso plato con arroz basmati, quinoa, pasta, verduras al vapor o una ensalada, según tu preferencia.
Sí, es una receta fácil y rápida, perfecta para disfrutar en familia sin complicaciones.
Claro, puedes experimentar con diferentes hierbas y especias, o incluso añadir otros vegetales según tu gusto.
Sí, es una opción saludable, ya que se utiliza pollo magro y se cocina al horno, lo que reduce la cantidad de grasa en comparación con otros métodos de cocción.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 327Kcal
  • Carbohidratos: 17.5g
  • Grasa total: 14.3g
  • Grasa sat.: 6.8g
  • Proteínas: 29.4g
  • Fibras: 2.8g
  • Azúcar: 2.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (193g)
Sin gluten
Sin huevo

Equipo de cocina

horno
Petitchef_oficialPetitchef_oficial

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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4.71/5, 21 votos 3 comentarios

janguer

Para repetir

yo cociné esta receta
abuso

Marcela Franco

Lo prepare hoy y lo acompañe con las patatas suecas y ensalada , quedó rico

yo cociné esta receta
abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias! :)

Teresa

Buenísimo

yo cociné esta receta
abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias! :)