Pasta con salsa de soja y verduras (thermomix)

Pasta con salsa de soja y verduras (Thermomix)
Plato
Fácil
17 min
511 Kcal

Un ingreso a base de pasta que debe rehacerse en ustedes.

Ingredientes

4
Costo estimado: 4.48 (1.12€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción7 min
  • Cocer la pasta como indica en el paquete. Poner las zanahorias en trozos y el ajo en el vaso de la th y programar 5 segundos en velocidad 5. Sacar y reservar.
  • Echar en el vaso la salsa de soja y el agua. Programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Añadir a continuación los pimientos partidos en tiras y los champiñones laminados.
  • Programar 7 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara. Añadir los brotes de soja y la pimienta, y programar 3 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
  • Comprobar la sazón y rectificar si es necesario. Sacar y reservar.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 511Kcal
  • Carbohidratos: 89.1g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 26.4g
  • Fibras: 7.3g
  • Azúcar: 10.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (353g)
Vegano
Vegetariano
Sin huevo
LLas pacas

Preguntas

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