One pot pasta, tagliatelles con queso de cabra y pollo

Plato
Fácil
20 min
660 Kcal

¿Qué eso de One pot pasta? ¡Fácil! Todos los ingredientes a la misma olla y de la olla directamente al plato. Una técnica de lo más práctica si dispones de poco tiempo para cocinar o eres de los que odias tener que lavar una infinidad de cacharros. El resultado: Un plato suculento, de sabores equilibrados y en el que la pasta queda al dente. Aquí te ofrecemos nuestra versión con espinacas, queso de cabra y pollo. ¿Preparado para cocinar el plato de pasta más fácil del mundo? ¡Vamos a ello! La receta explicada paso a paso, justo aquí ↓ ↓

Ingredientes

3
Costo estimado: 5.89 (1.96€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • One pot pasta, tagliatelles con queso de cabra y pollo - Preparación paso 1Pelar y picar la cebolla. Cortar el filete de pollo en tiras.
    Calentar el aceite de oliva en una olla o cazuela y sofreír la cebolla y el diente de ajo machacado. Añadir el pollo.
  • One pot pasta, tagliatelles con queso de cabra y pollo - Preparación paso 2Sofreír durante unos minutos. Salpimentar al gusto.
  • One pot pasta, tagliatelles con queso de cabra y pollo - Preparación paso 3Añadir la pasta y las espinacas frescas (poco a poco mientras van reduciendo su tamaño). En un vaso disolver la pastilla de caldo concentrado en agua caliente. Verter el caldo en la olla y remover constantemente durante 10 minutos.
  • One pot pasta, tagliatelles con queso de cabra y pollo - Preparación paso 4Una vez que la pasta esté cocida, añade el queso de cabra y remueve.
  • One pot pasta, tagliatelles con queso de cabra y pollo - Preparación paso 5Servir en un plato hondo y espolvorear un poco de cebollino por encima. ¡Y listo!

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FAQ ❓

¿Qué es la técnica de One pot pasta?

La técnica de One pot pasta consiste en cocinar todos los ingredientes en una sola olla, lo que simplifica el proceso y reduce la cantidad de utensilios que debes lavar.
La receta de tagliatelles con queso de cabra y pollo se puede preparar en solo 20 minutos, incluyendo el tiempo de cocción y preparación.
Sí, puedes sustituir el pollo por otras proteínas como pavo, tofu o incluso garbanzos para una opción vegetariana.
Aunque la receta utiliza tallarines, puedes usar cualquier tipo de pasta que prefieras, como espaguetis, penne o fusilli.
Para hacerla más saludable, puedes reducir la cantidad de queso de cabra, usar pasta integral y añadir más verduras como pimientos o brócoli.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 660Kcal
  • Carbohidratos: 31.2g
  • Grasa total: 27.7g
  • Grasa sat.: 7.6g
  • Proteínas: 68.3g
  • Fibras: 3.6g
  • Azúcar: 2.5g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (431g)
Sin huevo

Equipo de cocina

Placa de cocina

A saber

Conservar en frigorífico
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Preguntas

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Comentarios

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4.33/5, 9 votos 1 comentario

anonymous

Rico, sencillo y rápido de hacer

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