Petitchef

MERLUZA CON SÉSAMO.

Plato
4 porciones
15 min
25 min
Medio

Ingredientes

4

Preparación

  • Preparación con thermomix :
    Pon 2 litros de agua en el vaso con un poco de sal y el cestillo. Programa 20 minutos, temperatura Varoma, velocidad 2. Cuando veas que empieza a hervir incorpora el arroz y cuece 12 minutos, temperatura 100º y velocidad 2. Reserva.
  • En una sartén tuesta el sémamo y reserva. Coloca la mariposa y bate las claras 1 minuto a velocidad 3 y medio. Pasa los lomitos de merluza por la maicena y después por las claras batidas. Fríelos en aceite caliente, escúrrelos en papel absorbente. Sazónalos con un poco de sal y espolvoréalos con las semillas de sésamo. Sírvelos enseguida con el arroz y la salsa de soja si optas por ella.
  • Preparación convencional :
    Cuece el arroz 12 minutos en un cazo con agua hirviendo y sal. Reserva.
    En una sartén tuesta el sémamo y reserva.
  • Bate las claras en un plato pero no hace falta que sea a punto de nieve. Pasa los lomitos de merluza por la maicena y después por las claras batidas. Fríelos en aceite caliente, escúrrelos en papel absorbente. Sazónalos con un poco de sal y espolvoréalos con las semillas de sésamo. Sírvelos enseguida con el arroz y la salsa de soja si optas por ella.

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