Mejillones a la mantequilla

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Mejillones a la mantequilla
Plato
Fácil
30 min
182 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 8.06 (1.34€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min
  • Limpiar los mejillones raspando las valva con un cuchillo y retirando las barbas. A continuación se ponen a cocer al vapor o se hierven en agua muy caliente hasta que se abran. Se retira la valva vacia y se reservan.
  • Se mezcla en un mortero ajo y perejil muy picados y se le añade mantequilla y algo de sal, mezclandolo todo muy bien.
  • Poner los mejillones en una fuente, poner un poco de esta mezcla por encima a cada mejillón y llevarlos al horno fuerte durante unos minutos. Servir caliente

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 182Kcal
  • Carbohidratos: 10.4g
  • Grasa total: 5g
  • Grasa sat.: 3.2g
  • Proteínas: 21.7g
  • Fibras: 0.3g
  • Azúcar: 0.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (260g)
Sin gluten
Sin huevo
CChelejuan

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