Petitchef

Lasaña de calabacín y espinacas

Plato
6 porciones
15 min
20 min
Fácil
38 Kcal
Lasaña de verduras revisitado.

Ingredientes

Número de partes: 6

Unas pocas espinacas

Queso en polvo

Leche evaporada

Un trocito de queso azúl

Preparación

  • Deje que el calabacín en tiras largas y al vapor. Saltear las espinacas en una sartén con la cebolla y el ajo.
  • La salsa se ​​hace con un tetabrick leche evaporada y una rebanada de queso azul; dejar espesar un poco.
  • Montar la lasaña poniendo rebanadas de calabacín y guiso de espinacas, sazonados con salsa de queso azul y finalmente cubrir con rodajas de calabacín.
  • Espolvorear con el queso en polvo y asar a la parrilla.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (68g)
Calorías: 38Kcal
  • Carbohidratos: 1.3g
  • Grasa total: 2.2g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 1.2g
  • Azúcar: 0.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
sin glutensin gluten

Preguntas:






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