Petitchef

Hamburguesa de pollo, cebolleta roja y hierbabuena

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Medio
72 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.21 (0.3€/porción)

Preparación

  • Mezclar en un bol todos los ingredientes.
  • Dejar reposar entre 10 minutos y media hora, que se mezclen los sabores.

    Que pierdan la verguenza y retocen alegres entre ellos, al libre albedrío.
  • Calentar la plancha.

    Poner un chorrito de aceite de oliva.
  • Hacer bolitas con la carne y ir poco a poco aplastando una por una en la plancha.

    Dejar que se hagan suavemente, para que luego la cebolleta no nos de tanta guerra.
  • Hacen maravillas con una mayonesa suave.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (46g)
Calorías: 72Kcal
  • Carbohidratos: 0.9g
  • Grasa total: 4.9g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 0.4g
  • Azúcar: 0.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sin gluten
Sin lactosa

Preguntas:






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