Chupe de maní
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Ingredientes
4
Para decorar:
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Sofreímos la cebolla, el pimiento y la patata en el aceite pero sin que cojan color.
Añadimos el caldo y la guindilla, cocemos 20 minutos. - Metemos la mitad de la sopa en un vaso de la batidora, añadimos el cacahuete majado, batimos.
Volvemos a incorporarla a la olla anterior. Recalentamos y probamos de sal. - Servimos decorando con el resto de los ingredientes.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 303Kcal
- Carbohidratos: 23g
- Grasa total: 16.5g
- Grasa sat.: 3.1g
- Proteínas: 12.1g
- Fibras: 4.6g
- Azúcar: 5.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (469g)
Sin lactosa
Sin huevo
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