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Chili con carne y alubias rojas (cwk)
CHILI CON CARNE Y ALUBIAS ROJAS (CWK)
Ingredientes
4
Costo estimado: 14.09Euros€ (3.52€/porción)
Preparación
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Picar las verduras y pocharlas en una cazuela con una cucharada de aceite.
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Añadir las especias y la carne. Pochar unos minutos hasta que la carne esté suelta.
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Incorporar el tomate y las judías cocidas. Mezclar bien.Añadir los 400 ml de agua, el cilantro, el vinagre y dejar que hierva.
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Una vez empiece a hervir bajar el fuego al mínimo y dejar cocer 1 hora.Servir con el arroz blanco.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (785g)
Calorías: 485Kcal
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Carbohidratos: 39g
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Grasa total: 7.1g
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Grasa sat.: 1.5g
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Proteínas: 51.9g
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Fibras: 19.9g
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Azúcar: 17.2g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12

sin gluten
Fotos
Preguntas:
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