Tortilla de carne

Tortilla de carne
Plato
Fácil
10 min
135 Kcal

Una buena receta de aprovechamiento. Vamos a hacer una rica tortilla con los restos de carne de un cocido, pero no dejes de hacerla con restos de pollo asado, ... de una barbacoa, con filetes que te hayan sobrado...; o lo que prefieras.

Ingredientes

3
Costo estimado: 1.36 (0.45€/porción)

Preparación

Preparación5 min
Cocción5 min
  • Troceamos la carne, y la pasamos por una sartén en la que habremos dorado ajo picado en un par de cucharadas de AOVE.

    Una vez templada, y sin demasiado aceite, ( .. si ves q te has pasado inclina la sartén, y recoges el exceso con un papel de cocina ), introduce en los huevos batidos a los que habremos puesto un poco de sal.
  • Añade ahora un poco de AOVE a la sartén, y cuando esté bien caliente, echa la mezcla de huevos y carne, y rapidamente con ayuda de una espátula, da unas vueltas para que cuajen un poco. Baja el fuego, y cocina unos minutos.

    Da la vuelta con ayuda de un plato de superior tamaño que el de la sartén.., y cocina por el otro lado.

    Para que no quede cruda, puedes pinchar con un palillo o brocheta de madera, y presionar un poco en la superficie. Da las vueltas que consideres necesarias.
  • Y así de fácil, rápido, y económico..., tenemos una rica tortilla para solucionar un segundo plato o cena.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 135Kcal
  • Carbohidratos: 0.8g
  • Grasa total: 10g
  • Grasa sat.: 2.5g
  • Proteínas: 10.5g
  • Fibras: 0.2g
  • Azúcar: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (59g)
Sin gluten
Sin lactosa
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Preguntas

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Comentarios

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4.22/5, 204 votos 42 comentarios
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anonymous

Muy practico y ademas riquisimo!!!

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Exelente idea!!!!!!!!!

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Muy rico plato

abuso

marcipau

La probaré, ya que yo no siempre aprovecho la carne del caldo.

abuso

anonymous

Riquísimo y así salimos de la rutina

abuso

anonymous

Buena

abuso

anonymous

Buena idea ...la hare con la carne k sobre del cocido , la sofrio con ajitos y hare la tortilla , ¡¡k siempre la tiro ¡¡¡

abuso

anonymous

Buenasaaa.

abuso

anonymous

Buena y facil

abuso

anonymous

Sencillo y fácil de hacer

abuso
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