Brochetas de pollo, piña y tomate cherry
Seguimos con las recetas ligeritas para el verano, estas brochetas de pollo, piña y tomates cherry evienen perfectas para la sección de cenas rápidas, en apenas 15 minutos tendremos todo listo, un plato fácil de preparar.
Ingredientes
2
Costo estimado: 4.96Euros€ (2.48€/porción)
Preparación
- Troceamos la pechuga de pollo y la sazonamos. En una sartén con una cucharada de aceite la freimos, cuando empiece a dorarse añadimos el zumo de medio limón y un poco de pimentón. Reservamos
- En esa misma sartén sin añadir aceite añadimos la piña troceada y los tomates cherry. Dejamos que se fría durante un minuto.
- Ya sólo nos queda preparar las brochetas tal y como véis en la foto.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 499Kcal
- Carbohidratos: 72.8g
- Grasa total: 8g
- Grasa sat.: 1.1g
- Proteínas: 22.9g
- Fibras: 11.4g
- Azúcar: 61.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (767g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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