Bocaditos de morcilla y cebolla caramelizada

Name: Bocaditos de morcilla y cebolla caramelizada
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Es
Ingredients: 6 mini volovanes; Un trozo de morcilla de arroz; Cebolla caramelizada; Una cucharada de piñones; Queso parmesano; Aceite

Plato

Fácil

25 min

396 Kcal

Ingredientes

6 mini volovanes
Un trozo de morcilla de arroz
Cebolla caramelizada
Una cucharada de piñones
Queso parmesano
Aceite

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Preparación

Preparación15 min

Cocción10 min

Pelamos la morcilla, y desmigamos. En una sartén con un pelín de aceite, salteamos los piñones y la morcilla desmigada.
Colocamos los mini volovanes en una fuente para horno, en la base de los volovanes, ponemos un poco de cebolla caramelizada, encima la morcilla, otra capa de cebolla y unas lascas de queso parmesano. Metemos en el horno, 5 minutos para que se calienten.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 396Kcal

Carbohidratos: 2.4g
Grasa total: 32.7g
Grasa sat.: 15.5g
Proteínas: 22.1g
Fibras: 0.9g
Azúcar: 1.6g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Información nutricional para 1 porción (124g)

MMaruchi

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

4.5/5, 4 votos 1 comentario

anonymous

18/11/2011

Super bueno

abuso