Berenjenas "enamorada"
Aprovecharse del sabor agradable de este ingreso de delicia.
Ingredientes
3
Costo estimado: 3.08Euros€ (1.03€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- En la olla express ponemos las berenjenas peladas y troceadas, en trozos gorditos y añadimos todo lo demás: los ajos enteros, laurel, aceite,
- Removemos y rehogamos un poco. Cerramos la olla y dejamos cocer unos 10 min. Dejamos reposar y a la mesa. Deben quedar muy en su jugo.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 434Kcal
- Carbohidratos: 48.4g
- Grasa total: 14.3g
- Grasa sat.: 2g
- Proteínas: 5.5g
- Fibras: 31.9g
- Azúcar: 28.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (570g)
Sin lactosa
Sin huevo
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