Berenjenas a la parmesana
Verduras
Ingredientes
4
Costo estimado: 2.25Euros€ (0.56€/porción)
Preparación
Preparación40 min
Cocción20 min
- Partimos las berenjenas en rodajas (yo las pelo antes porque a mis hijos no les gusta con piel), les ponemos sal y las ponemos a la plancha hasta que se hagan un poco.
Precalentamos el horno a 200º.
Ponemos en una fuente de horno la mitad de las berenjenas cubriendo el fondo, encima las espolvoreamos con orégano, queso parmesano rallado , pan rallado, mozzarella rallada y tomate frito.
Ponemos el resto de las berenjenas.
Encima ponemos otra vez, queso parmesano, pan rallado, tomate frito y terminamos con la mozzarella y espolvoreamos con orégano.
Las horneamos 20 minutos a 200º.
Se pueden comer caliente o frías, yo las prefiero recién salidas del horno.
¡¡Buen provecho!!
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Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 181Kcal
- Carbohidratos: 14.1g
- Grasa total: 8.5g
- Grasa sat.: 4.8g
- Proteínas: 10.4g
- Fibras: 2.7g
- Azúcar: 3.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (137g)
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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4.32/5, 459 votos 66 comentarios
M
maria_luisa_m2019_1
Muy buenas, a mi hijo le encantan
yo cociné esta receta
anonymous
Tres bien mes amis
yo cociné esta receta
anonymous
CREO Q ES UNA BUENA RECETA
yo cociné esta receta
D
Donperfecto
De verdad deliciosas
yo cociné esta receta
anonymous
Sana y sabrosa. Muchas gracias.
anonymous
Deliciosa como para una celebracion
anonymous
Muy buena
anonymous
Excelente
anonymous
Riquísimas con lo que me gustan las berenjenas.
B
Bongusta
Muy buenas.
Gracias! nos alegra saber que os gustan! Un saludo y feliz navidad! :)