Petitchef

ALBÓNDIGAS EN SALSA

Estas albóndigas están para chuparse los dedos.

Plato
3 porciones
10 min
15 min
Medio
505 Kcal

Ingredientes

3

Para dos personas:

Costo estimado: 5.86 (1.95€/porción)

Preparación

  • Para hacer primero las albóndigas en un bol vamos mezclando la carne, el huevo, el perejil, una cucharada de pan rallado, el pan de molde, el ajo, sal y pimienta.

    Mezclamos bien con las manos y a continuación les damos forma. Yo lo suelo hacer con una taza pequeña de café, meto una cucharadita de harina y un poco de carne (según de gordas queramos que salgas las albóndigas), tapo la taza con la palma de la mano y le doy vueltas.

    Vemos como se ha formado perfectamente la albóndiga.
  • Cuando tengamos toda la carne hecha, freímos las albóndigas en una sartén con un poco de aceite por ambos lados.

    Cuando ya estén listas las reservamos en una olla donde luego las vallamos a cocinar. En el mismo aceite donde hemos frito las albóndigas pochamos la cebolla picada, cuando esté ya hecha añadimos los guisantes, un poco de pimentón y un vaso de agua. Probamos de sal y añadimos esta salsa a las albóndigas.
  • Dejamos cocer unos 10 minutos hasta que espese la salsa y se terminen de hacer las albóndigas.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (367g)
Calorías: 505Kcal
  • Carbohidratos: 53.5g
  • Grasa total: 4.5g
  • Grasa sat.: 2.2g
  • Proteínas: 55.8g
  • Fibras: 12.2g
  • Azúcar: 8.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12

Fotos

ALBÓNDIGAS EN SALSA, foto 1
ALBÓNDIGAS EN SALSA, foto 2
ALBÓNDIGAS EN SALSA, foto 3
ALBÓNDIGAS EN SALSA, foto 4
ALBÓNDIGAS EN SALSA, foto 5
ALBÓNDIGAS EN SALSA, foto 6
ALBÓNDIGAS EN SALSA, foto 7

Preguntas:




Comentarios de los miembros (12):

17/04/2013

Hmmmmmmmmmm riquisimo..gracias por todas las recetas..

(0) (0) Abuso
mamova
mamova, 17/04/2013

Me encanta tu receta, no encuentro una receta de albondigas que me guste y esta tienen una pinta MMMMM. buen truqui lo de la taza

(0) (0) Abuso
17/04/2013

Simplemente deliciosa, felicidades!!!!,

(0) (0) Abuso
17/04/2013

Super´fácil y nutritiva, además de ser una manera que los niños coman verduras.

(0) (0) Abuso
17/04/2013

Otra opción práctica

(0) (0) Abuso
17/04/2013

Ricas y mezcla de 3 carnes

(0) (0) Abuso
17/04/2013

El sabor de siempre

(0) (0) Abuso
17/04/2013

Es muy facil a hacer y riquisima

(0) (0) Abuso
17/04/2013

Asi lo hacía mi abuela...riquisimas

(0) (0) Abuso
17/04/2013

Muy sabrosas y fáciles de hacer

(0) (0) Abuso

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