Brócoli gratinado ( light )

Ingredientes

INGREDIENTES:

• Brócoli
• Lonchas de queso light ( 2 por persona )
• Nuez moscada
• Agua
• Sal

Preparación

• Lo primero ponemos a hervir agua con sal, mientras empieza a calentarse preparamos el brócoli cortándole las ramitas y lavándolas. Cuando el agua ya esté hirviendo lo metemos y dejamos cocer unos 7 minutos. El brócoli estará listo cuando pinchemos el tallo y veamos que entra fácilmente.
  Una vez cocido ponemos la cantidad que queramos en una fuente para horno con las lonchas de queso, se espolvorea con la nuez moscada y lo gratinamos.

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