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Patatas a las hierbas provenzales

La receta de hoy, que es facilísima y os va a encantar, unas deliciosas patatas a las hierbas provenzales cocinadas en el microondas. Son ideales como guarnición para cualquier plato, tienen bastante menos grasa que las fritas (cosa que viene muy bien para la cercana operación bikini) y están igual de ricas. ¿Qué más se puede pedir ?
Como recipiente usé un plato hondo tapado con otro plato.
Entrante
1 porciones
13 min
5 min
Fácil
300 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 0.93 (0.93€/porción)

Preparación

  • Pelamos y troceamos las patatas.
  • Añadimos un chorrito de aceite de oliva, sal de ajo y las hierbas provenzales al gusto.
  • Movemos muy bien.
  • Introducimos en el microondas a 900W durante 5 minutos y una vez que termine ese tiempo las dejamos 3 minutos más (tiempo de reposo) dentro del microondas (con el plato tapado y el microondas apagado).
  • Abrimos con cuidado de no quemarnos con el plato, salamos si fuera necesario ,servimos y ¡a comer!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (180g)
Calorías: 300Kcal
  • Carbohidratos: 33.5g
  • Grasa total: 15.5g
  • Grasa sat.: 2.2g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 4.7g
  • Azúcar: 3.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
sin gluten sin gluten

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

23/02/2018

Son muy sabrosas

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
Trivia, 01/03/2022

Yo las cocino en una fuente de servir, con un toque de pimentón picante, y las complemento repartiendo por la superficie lacón "cortado a mano" envasado al que aplico 30" de microondas y termino regando con aceite picual antes de servir

(0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Riquísimos seguro! Gracias por tu mensaje! :)

maite66, 23/02/2018

Sencillas y sabrosas

(2) (0) Abuso

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