Patatas a lo pobre
Te ensañamos cómo preparar estas patatas de la manera tradicional pero también con el robot de cocina Fussion cook. Andalucía sabe (entre otras muchas cosas) a buen aceite de oliva, pimientos fritos y patatas bien hechas. Las patatas a lo pobre, típicas de esta región, son un ejemplo perfecto de cómo la cocina más sencilla puede convertirse en puro disfrute. Ingredientes humildes, una cocción lenta y el sabor de lo tradicional en cada bocado.
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.09Euros€ (0.54€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- En una sartén con el aceite caliente dispondremos la cebolla y el pimiento cortado en aros.
- Una vez pochados un poco añadimos las patatas cortadas en rodajas. Si queremos podemos ayudarnos de una mandolina.
- Taparemos para que el mismo vapor sea el encargado de reblandecer las patatas. De vez en cuando moveremos para que no se nos peguen o no se nos quemen.
- Con Fussion Cook:
Dispondremos todo en la cubeta a la vez y programaremos menú manual 20 minutos con la válvula cerrada. Una vez terminado el programa despresurizamos manualmente.
FAQ ❓
¿Cuáles son los beneficios de usar aceite de oliva virgen extra en las patatas a lo pobre?
El aceite de oliva virgen extra no solo aporta un sabor delicioso, sino que también es rico en antioxidantes y grasas saludables, lo que lo convierte en una opción más nutritiva para tus platos.
¿Se pueden añadir otros ingredientes a las patatas a lo pobre?
Sí, puedes personalizar la receta añadiendo ingredientes como chorizo, pimientos rojos o incluso hierbas frescas para darle un toque diferente y más sabor.
¿Cuál es la diferencia entre hacer patatas a lo pobre en sartén y en un robot de cocina?
La sartén permite un control más directo sobre la cocción y el dorado, mientras que el robot de cocina como el Fussion Cook ofrece una cocción más uniforme y rápida, ideal para quienes buscan comodidad.
¿Por qué es importante tapar las patatas mientras se cocinan?
Tapar las patatas ayuda a retener el vapor, lo que las hace más tiernas y evita que se peguen o se quemen, asegurando una cocción perfecta.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar patatas a lo pobre?
La preparación toma aproximadamente 15 minutos, y la cocción 20 minutos, lo que hace un total de 35 minutos para disfrutar de este delicioso plato tradicional.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 234Kcal
- Carbohidratos: 34.8g
- Grasa total: 8g
- Grasa sat.: 1.1g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 3.9g
- Azúcar: 6.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (254g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
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Placa de cocina
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A
alferiano
Sino tengo fussion cook?


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