Petitchef

Ensalada lionesa

Entrante
4 porciones
20 min
25 min
Fácil
298 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.34 (1.33€/porción)

Preparación

  • En una sartén con aceite freid el pan cortado a dados. Escurridlos y reservadlos.
  • En sartén con aceite de oliva, dorad los ajos enteros sin que se quemen, sacadlos y a continuación sofreid el beicon.
  • Cuando esté dorado echad las cebolletas cortadas finas. Cocinadlas por espacio de 2 minutos y agregad la mostaza y el vinagre. Dejadlo reducir dos tercios.
  • Poned agua y un chorrito de vinagre en un cazo grande. Calentadlo hasta que hierva y bajad el fuego.
  • Cascad los huevos de uno en uno en un vaso y de igual manera echadlos en el cazo. Escalfad durante tres minutos.
  • Sacadlos con la ayuda de una espumadera a un plato con un papel de cocina secante.
    Poned la base verde en un bol o platos individuales. Sazonad con sal.
  • Echad el condimento de cebolleta, vinagre, mostaza y aceite por encima. Y rematad con los picatostes de pan frito y el huevo escalfado.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 298Kcal
  • Carbohidratos: 10.8g
  • Grasa total: 22.3g
  • Grasa sat.: 3.5g
  • Proteínas: 9.2g
  • Fibras: 1.4g
  • Azúcar: 7.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (189g)
Sin gluten
Sin lactosa

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Ensalada cesar casera


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

08/06/2015

Muy buena la reseta

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
11/09/2011

Muy buena la reseta

(0) (0) Abuso

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