Petitchef

Ensalada de naranja y atún

Entrante
1 porciones
15 min
Fácil
529 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 1
2 buenas naranjas

1 lata de atún o caballa


Aceite de Oliva

Preparación

  • Es recomendable que las naranjas vengan del frigorífico bien frías. Las pelamos y cortamos en gajos a nuestro gusto. Por otra parte picamos la cebolleta a nuestro gusto.

    Mezclamos la naranja con la cebolla y aliñamos con aceite de oliva y vinagre. Añadimos para finalizar atún o caballa a nuestro gusto. Servir inmediatamente.

    www.asopaipas.blogspot.com

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 605g
Calorías: 529Kcal
  • Carbohidratos: 35.2g
  • Grasa total: 22.8g
  • Grasa sat.: 4g
  • Proteínas: 37.9g
  • Fibras: 8.9g
  • Azúcar: 34.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías



Comentarios de los miembros:

Tabu, 31/01/2014

Buenísima!!!!!

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
21/07/2013

Carlos

(0) (0) Abuso
18/03/2013

Tres jolie

(0) (0) Abuso
25/12/2012

Estaría mejor con más ingredientes y alguna especia.

(0) (0) Abuso
Iberica
Iberica, 08/09/2010

Buena

(0) (0) Abuso

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