Petitchef

Ensalada de rúcula, champiñones y queso

Entrante
2 porciones
15 min
Fácil
164 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Lavamos los tomates y los champiñones y secamos.
  • Pasamos durante un minuto los champiñones por la sartén.
  • Cortamos el queso de cabra en trocitos y le damos un golpe de calor.
  • Emplatamos todos los ingredientes.
  • Aderezamos con la pimienta y los vinagres.

Consejos y trucos:

Ensalada vistosa y muy rica, sacada de mi página :
http://kilosaraya.blogspot.com.es/2013/06/dia-49-ensalada-de-rucula.html

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (561g)
Calorías: 164Kcal
  • Carbohidratos: 11.2g
  • Grasa total: 4.5g
  • Grasa sat.: 2g
  • Proteínas: 7.5g
  • Fibras: 7.3g
  • Azúcar: 8.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
sin gluten sin gluten

Preguntas:



Vídeo relacionado

YouTube

Comentarios de los miembros (36):

chucheria
chucheria, 19/03/2014

Sencilla y muy sabrosa

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
13/11/2013

Por salud y buena combinación de sabores ha sido un éxito entre los que probaron mi preparación.

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
AndreaCB
Respuesta AndreaCB:

No sabes lo que me alegra :)

02/11/2013

Buenisimo

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
lpicon3, 28/10/2016

Muy buena y saludable receta. Gracias.

(0) (0) Abuso
03/11/2014

Rico

(0) (0) Abuso
02/11/2014

Excelente receta

(0) (0) Abuso
02/11/2014

Exquisite y bien fácil

(0) (0) Abuso
31/05/2014

Me encanto, muy facil y exquisita!!!

(1) (0) Abuso
23/03/2014

Deliciosa y fresca

(1) (0) Abuso
20/03/2014

Estupenda

(1) (0) Abuso

Sort:     Filtrar:
  • página 1 / 4

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Ensalada de rúcula y fresas
Ensalada de rúcula y fresas
2 porciones
30 min
Medio
4.4 / 5
Receta Ensalada de cecina, rúcula y mandarina
Ensalada de cecina, rúcula y mandarina
6 porciones
1 h 10 m
Medio
4.2 / 5
Receta Ensalada de rúcula, remolacha y atún
Ensalada de rúcula, remolacha y atún
2 porciones
10 min
Fácil
4.2 / 5
Receta Ensalada con queso de cabra
Ensalada con queso de cabra
1 porciones
21 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Ensalada de lentejas con queso feta
Ensalada de lentejas con queso feta
1 porciones
30 min
Fácil
4.9 / 5
Receta Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta
Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta
1 porciones
40 min
Fácil
4 / 5

Recetas

Artículos relacionados

8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo El queso crema protagonista de nuestros aperitivos salados y dulces El queso crema protagonista de nuestros aperitivos salados y dulces 12 recetas sorprendentes de champiñones rellenos para toda la familia 12 recetas sorprendentes de champiñones rellenos para toda la familia

Pregunta del momento
¿Qué recetas te resultan más interesantes en este momento?
Voto