Arroz con mango

Entrante
Medio
15 min
1131 Kcal

Exótico arroz que no dejará indiferente a nadie. Pruebalo, te encantará!

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.96 (1.48€/porción)

Preparación

Preparación5 min
Cocción10 min
  • En dos cucharadas de aceite sofreímos el ajo, jengibre, pimienta y una guindilla (si es quieres un toque picante), dejas dorar y pones el mango y las hojitas de moringa. Dos vueltas y dejas hacer caldo, 5 minutos!

    Ponemos una cucharadita de cúrcuma, el comino y un poquito de sal. Estos mangos hicieron mucho caldo, pero si crees que un poco seco, ponle 4 cucharadas de agua (sip! solo 4, no te pases).

    Echamos el arroz y con cuchara de madera movemos para integrar todo el arroz con el caldo y el mango.
  • Cuando todo está bien integrado, pones las dos cucharada de aceite de oliva, dos vueltas y tapas 5 a 8 minutos, fuego bajo.
  • Listo! Yo serví con rodajas de mango y unas rajas de pimiento picante, siiii, mexicanas picantissamas y de la muerte de ricas!
  • Ven al blog a ver el paso a paso :-D

    www.aprendo-y-cocino.blogspot.com

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1131Kcal
  • Carbohidratos: 190.9g
  • Grasa total: 30.5g
  • Grasa sat.: 3.7g
  • Proteínas: 21.5g
  • Fibras: 7.4g
  • Azúcar: 2.4g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 34
Información nutricional para 1 porción (326g)
Sin lactosa
Sin huevo
CCoccoloba

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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anonymous

Excelentìsssssssiiiiiismo!! De verdad super super. Lo lleve a una reuniòn de amigos y fue la sensaciòn de la velada! Quedè como una reina, jejejee. Muchas muchas gracias!
Maria Laura

yo cociné esta receta
abuso

jardano

Riquisima!!

yo cociné esta receta
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anonymous

La combinación dulce-salado es siempre grata al paladar pues despierta un sentido diferente al gusto. Este es un arroz muy apropiado como guarnición para platos a base de cerdo....

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Gracias,

Genial

:-)

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anonymous

Se ve rico lo voy a preparar

abuso

anonymous

Se ve apetitoso

abuso

anonymous

Buenisimo que rico y facil.

abuso

anonymous

Hola
Soy venezolana y me llamó mucho la atención este arroz con mango ya que aquí cuando algo está muy enredado se dice " Parece un arroz con mango" osea no pega para nada, no tienen ni pies ni cabeza.

abuso

anonymous

Que pinta tan espupenda, y me imagino que el sabor riquísimo. lo probaré. Muchas gracias.

abuso

anonymous

DELY, DELY.

abuso
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