Buñuelos de calabacín
Un plato extremadamente bueno y fácil a hacer. Puedes hacerlo con Thermomix o de manera tradicional. Te lo explicamos todo.
Ingredientes
4
Costo estimado: 1.28Euros€ (0.32€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- Con thermomix:
- Poner la máquina a vel. 6 y echar el ajo pelado y el perejil por el vocal para picarlo.
- Parar la máquina y poner el calabacín a trozos, picarlo a vel. 3-5 unos 10 seg.
- Añadir el huevo y batir vel. 2 unos segundos. Poner una cucharadita de sal
- Agregar la harina y el sobre de gaseosa y remover a vel. 1 hasta que esté todo integrado.
*Si utilizamos cerveza, es posible que admita un poco más de harina
- Dejar reposar 1/2 hora para que fermente
- Calentar aceite en una sartén o en la freidora y tomar con una cuchara porciones de masa y dejarla caer con suavidad en el aceite, dejar que se dore levemente y sacar a un plato con papel de cocina para que escurra el exceso de aceite. - Método tradicional:
- Picar finamente un ajo y un tallo de perejil en una picadora
- Poner el calabacín en la picadora y picarlo en trozos pequeñitos
- Poner todo el picado en un bol y añadir el huevo batido, la sal y el sobre de gasificante,( o el bicarbonato o la cerveza) agregar la harina hasta que nos quede una masa cremosa.
- Dejar reposar la masa y freír en aceite caliente con ayuda de una cuchara.
FAQ ❓
¿Cuáles son los beneficios de usar calabacín en los buñuelos?
El calabacín es bajo en calorías y rico en nutrientes, lo que hace que los buñuelos sean una opción más saludable y deliciosa.
¿Se pueden hacer buñuelos de calabacín sin gluten?
Sí, puedes sustituir la harina de trigo por harina sin gluten, como la de arroz o la de garbanzo, para disfrutar de una versión apta para celíacos.
¿Qué tipo de aceite es mejor para freír los buñuelos?
El aceite de oliva o el aceite de girasol son excelentes opciones, ya que tienen un buen punto de humo y aportan un sabor agradable.
¿Puedo añadir otros ingredientes a la masa de los buñuelos?
¡Claro! Puedes experimentar añadiendo queso, especias o incluso otros vegetales picados para darle un toque diferente a tus buñuelos.
¿Cuánto tiempo se pueden conservar los buñuelos de calabacín?
Los buñuelos se pueden conservar en el refrigerador por hasta 2 días, pero es mejor comerlos frescos para disfrutar de su textura crujiente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 171Kcal
- Carbohidratos: 28.3g
- Grasa total: 2g
- Grasa sat.: 0.5g
- Proteínas: 8.1g
- Fibras: 3g
- Azúcar: 2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (121g)
Vegetariano
Sin lactosa
A saber
Se puede congelar
Conservar en frigorífico
Preguntas
Buena tarde. ¿Sirve cualquier tipo de harina?
Si, puedes usar otro tipo de harina
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