Wraps y burritos de carne mechada

Plato
Medio
25 min
503 Kcal

Ingredientes

4

Wraps:

Burritos:

Costo estimado: 8.51 (2.13€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción10 min
  • Desmenuza la carne mechada y mézclala bien con su salsa. Limpia la lechuga y separa sólo las hojas más tiernas. Corta el tomate en finas lonchas. Muele el aguacate y alíñalo sólo con sal.
  • Para los burritos, coloca dentro de la tortilla una porción de carne y una de queso, mételo al horno por 30 segundos para que el queso se funda, retíralo y agrega el aguacate, enróllalo prensándolo muy bien, corta en forma diagonal y sirve inmediatamente.
  • Para los wraps no es necesario que calientes la carne, este es un bocadillo frío por lo tanto dispone los ingredientes dentro, sálalo, enróllalo de la misma forma que el burrito y sirve.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 503Kcal
  • Carbohidratos: 34.8g
  • Grasa total: 25.5g
  • Grasa sat.: 9g
  • Proteínas: 30.7g
  • Fibras: 4.6g
  • Azúcar: 2.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (313g)
MMilena

Preguntas

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Comentarios

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4.39/5, 85 votos 13 comentarios
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ROSA MELANO

Me parece muy bien y deliciosa pero no es muy economica :v

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Miran80

Buenisima

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I1970

Y la lechuga y el tomate que son para otro dia

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mitara

Muy bien para aprovechar restos.

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anonymous

Facil para el día de las madres. Parece ser muy suave.

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anonymous

MMM...EXCELENTE!!!

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anonymous

No

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anonymous

Se ven una delicia. Gracias por tan excelentes y deliciosas recetas.

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anonymous

Para mi gusto los wrap son una comida muy sana y nutritiva ya que cuenta con todo lo indispensable de una buena alimentación balanceada solo falta el jugo y listo un desayuno nutritivo

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