Wraps y burritos de carne mechada
Ingredientes
4
Wraps:
Burritos:
Costo estimado: 8.51Euros€ (2.13€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- Desmenuza la carne mechada y mézclala bien con su salsa. Limpia la lechuga y separa sólo las hojas más tiernas. Corta el tomate en finas lonchas. Muele el aguacate y alíñalo sólo con sal.
- Para los burritos, coloca dentro de la tortilla una porción de carne y una de queso, mételo al horno por 30 segundos para que el queso se funda, retíralo y agrega el aguacate, enróllalo prensándolo muy bien, corta en forma diagonal y sirve inmediatamente.
- Para los wraps no es necesario que calientes la carne, este es un bocadillo frío por lo tanto dispone los ingredientes dentro, sálalo, enróllalo de la misma forma que el burrito y sirve.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 594Kcal
- Carbohidratos: 43.7g
- Grasa total: 30.6g
- Grasa sat.: 10.1g
- Proteínas: 32.7g
- Fibras: 6.3g
- Azúcar: 3.1g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (333g)
Preguntas
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Comentarios
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Zoila Cerda,
07/05/2020
Para hacer burritos de carne mechada, pon la carne mechada en la tortilla, fin..... y la preparación????
M
I
M
27/01/2014
Para mi gusto los wrap son una comida muy sana y nutritiva ya que cuenta con todo lo indispensable de una buena alimentación balanceada solo falta el jugo y listo un desayuno nutritivo
:) Aquí encontrarás cómo hacer la carne mechada--> https://www.petitchef.es/recetas/plato/carne-mechada-cocina-venezolana-fid-1009654
Y aquí, las tortias de trigo --> https://www.petitchef.es/recetas/otro/tortillas-de-trigo-para-burritos-paso-a-paso-fid-143733 Esperamos haberte ayudado. Un saludo! :)