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Plato
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Risotto de zanahorias con trucha

Risotto de zanahorias con trucha

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Plato

Fácil

35 min

240 Kcal

Ingredientes

2

cebolla
5 zanahorias
arroz necesario
un trozo de mantequilla
sal de ajo

Costo estimado: 0.95Euros€ (0.47€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción20 min

Pochamos media cebolla, con unas 5 zanahorias, añadimos el arroz necesario, cuando este transparente, añadimos el caldo, poco a poco, sin para de remover cuando veáis que el arroz esta hecho, añadís parmesano rallado y un trozo de mantequilla, removiendo para que se mezclen bien los sabores, dejamos que repose un minutin y listar a emplatar. En esta ocasión, tenia un par de truchas asalmonadas, las hice a la plancha sazonadas con sal de ajo y a comer.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 240Kcal

Carbohidratos: 33.9g
Grasa total: 9g
Grasa sat.: 5.6g
Proteínas: 4.1g
Fibras: 3.8g
Azúcar: 7.3g
ProPoints: 6
SmartPoints: 9

Información nutricional para 1 porción (190g)

Sin gluten

Vegetariano

Sin huevo

RRiky

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