Petitchef

REVUELTO DE CALABACIN CEBOLLETA Y CALABAZA CON LECHE DE SOJA

Plato
2 porciones
20 min
25 min
Fácil
187 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.49 (1.74€/porción)

Preparación

  • Primeramente salteamos en la sarten con un poco de aceite de soja la cebolleta y el calabacin durante 5 minutos.
  • Despues le añadimos la calabaza, salteamos durante 8 minutos hasta que al pinchar este blanda, sacamos y escurrimos de aceite.
  • En un cuenco batimos los tres huevos y le añadimos la leche se soja.
  • Integramos bien, echamos la pimienta, añadimos los vegetales damos vueltas y echamos en la sarten que tenemos con un poco de aceite caliente.
  • Comenzamos dar vueltas integrando todo y revolviendo 2 minutos, cuando este cuajada le añadimos el tomillo y eneldo
  • Sacamos y servimos.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (477g)
Calorías: 187Kcal
  • Carbohidratos: 10.1g
  • Grasa total: 8.6g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 12.7g
  • Fibras: 7.7g
  • Azúcar: 6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sin gluten
Vegetariano

Fotos

REVUELTO DE CALABACIN CEBOLLETA Y CALABAZA CON LECHE DE SOJA
REVUELTO DE CALABACIN CEBOLLETA Y CALABAZA CON LECHE DE SOJA - foto 2

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Tortitas chinas con cebolleta- scallion pancakes
Tortitas chinas con cebolleta- scallion pancakes
8 porciones
1 h 4 m
Fácil
5 / 5
Receta Pumpkin spice latte, café con leche y calabaza
Pumpkin spice latte, café con leche y calabaza
2 porciones
35 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Medallones de calabacín con queso feta
Medallones de calabacín con queso feta
6 porciones
30 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Frittata de calabacín
Frittata de calabacín
4 porciones
1 hora
Fácil
4.8 / 5
Receta Pastel vegano de tofu, calabacín y patatas
Pastel vegano de tofu, calabacín y patatas
6 porciones
1 h 20 m
Fácil
4.3 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Sustitutos de la leche de vaca Sustitutos de la leche de vaca 15 maneras sorprendentes de convertir el calabacín en una comida deliciosa 15 maneras sorprendentes de convertir el calabacín en una comida deliciosa 12 recetas con dulce de leche, fáciles y deliciosas 12 recetas con dulce de leche, fáciles y deliciosas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto