Petitchef

REVUELTO DE CALABACIN CEBOLLETA Y CALABAZA CON LECHE DE SOJA

Plato
2 porciones
20 min
25 min
Fácil
187 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Primeramente salteamos en la sarten con un poco de aceite de soja la cebolleta y el calabacin durante 5 minutos.
  • Despues le añadimos la calabaza, salteamos durante 8 minutos hasta que al pinchar este blanda, sacamos y escurrimos de aceite.
  • En un cuenco batimos los tres huevos y le añadimos la leche se soja.
  • Integramos bien, echamos la pimienta, añadimos los vegetales damos vueltas y echamos en la sarten que tenemos con un poco de aceite caliente.
  • Comenzamos dar vueltas integrando todo y revolviendo 2 minutos, cuando este cuajada le añadimos el tomillo y eneldo
  • Sacamos y servimos.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (477g)
Calorías: 187Kcal
  • Carbohidratos: 10.1g
  • Grasa total: 8.6g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 12.7g
  • Fibras: 7.7g
  • Azúcar: 6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
sin gluten sin gluten

Fotos

REVUELTO DE CALABACIN CEBOLLETA Y CALABAZA CON LECHE DE SOJA, foto 1
REVUELTO DE CALABACIN CEBOLLETA Y CALABAZA CON LECHE DE SOJA, foto 2

Preguntas:






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