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Revuelto de calabacin cebolleta y calabaza con leche de soja
REVUELTO DE CALABACIN CEBOLLETA Y CALABAZA CON LECHE DE SOJA
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.49Euros€ (1.74€/porción)
Preparación
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Primeramente salteamos en la sarten con un poco de aceite de soja la cebolleta y el calabacin durante 5 minutos.
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Despues le añadimos la calabaza, salteamos durante 8 minutos hasta que al pinchar este blanda, sacamos y escurrimos de aceite.
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En un cuenco batimos los tres huevos y le añadimos la leche se soja.
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Integramos bien, echamos la pimienta, añadimos los vegetales damos vueltas y echamos en la sarten que tenemos con un poco de aceite caliente.
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Comenzamos dar vueltas integrando todo y revolviendo 2 minutos, cuando este cuajada le añadimos el tomillo y eneldo
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Sacamos y servimos.
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (477g)
Calorías: 187Kcal
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Carbohidratos: 10.1g
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Grasa total: 8.6g
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Grasa sat.: 2.4g
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Proteínas: 12.7g
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Fibras: 7.7g
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Azúcar: 6g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Fotos
Preguntas:
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