Petitchef

Receta pastel de carne y espinaca

Plato
8 porciones
20 min
30 min
Medio

Ingredientes

8

Preparación

  • Precaliente el horno. En un bol mediano revuelve la avena con el agua y déjala
    reposar por 15 minutos, hasta que se hidraten las hojuelas, escurre el agua que
    le quede y exprime la avena hasta que quede lo más seca posible.
  • En una sartén de teflón, derrite la mantequilla a fuego moderado.

    Agrega la cebolla y saltee, moviendo de vez en cuando, por 3 minutos o hasta que se suavice, revolviendo durante 1 minuto más.
  • En un bol grande, junta todos los ingredientes: la avena remojada y estilada previamente, la cebolla salteada, la espinaca cocida, carne, la clara de huevo, el ajo picado. Los mezcla bien con la salvia, sal y pimienta.
  • Vacía esta mezcla en un molde para horno y hornee en horno precalentado hasta
    que al pinchar la preparación salga jugo, 30 minutos.

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Preguntas:




Comentarios de los miembros:

10/11/2012

Me encantan las verduras muy ricooo

(0) (0) Abuso
18/10/2012

Bien buena pero no tengo horno.

(0) (0) Abuso
08/09/2012

Super deliciosa y mejora tu nivel de vida en tu alimentacion

(0) (0) Abuso

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